پویش زرندیه

تغذیه به سبک اسلام و آثار آن در زندگی

چکیده :
مجموعه حاضر به دنبال تبین دیدگاه اسلام در موضوع سبک تغذیه و آثارآن را در زندگی می باشد..غذا و تغذیه در آموزه های دینی همچون سایر موضوعات ، مورد توجه قرار گرفته است.در حقیقت تغذیه یکی از مهمترین عوامل موثر در سلامتی روح و جسم بشر می باشد . بطور حتم طبق آموزهای دینی ،همان گونه که تغذیه بر جسم تأثیر می گذارد بر روح و روان انسان ها نیز تاثیر گذار خواهد بود .تـنـدرسـتی ، آرامش اعصاب و روان ، خلق و خوی و رفتار، توانمندی و… همه به نوعی وامدار تغذیه سالمند. استفاده نکردن از غذاي مناسب، سبب مي شود قواي جسمي و ذهني تحليل رود و بر روحيّات و اخلاق و رفتار و چگونگي تفکّر،کسب علم وموفقیت های تحصیلی تاثير انکارناپذيري داشته باشد.بي شک، اگر مردم به سبب بدي تغذيه و گرسنگي و تامين نشدن نيازمندي هاي غذايي بدن، رنجور و بيمار گردند، نمي توانند به وظايف و تصميمات خود عمل کنند و راه پيشرفت را در پيش گيرند تا به مقصد اصلي خود برسند .آنچه دراین نوشتار به آن پاسخ داده شده است به قرار زیر می باشد: آداب خوردن غذا چیست ؟اسلام ، خوردن چه نوع غذاهایی را توصیه کرده است ؟ چه زمان و جه مقدار باید غذا خـورد؟ اسلام به خوردن چه گروهای غذایی تاکید دارد؟آثار تغذیه اسلامی در زندگی وتاثیر آن بر روح وجسم چیست. ؟ و بالاخره تغذیه سالم ومعتدل چه نقشی در موفقیتهای تحصیلی وعلمی دارد ؟منابع مورد استفاده در این تحقیق، متون اسلامی اعم از: قران و حدیث ،فقه و طب اسلامی می باشد.
کـلید واژه ها: غذا، تغذیه ، سبک اسلامی،گروههای غذایی ، آداب خوردن،آثار تغذیه